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本活动奖励积分300,报名前六名奖励五指袜一双。
【集合时间地点】
早上11:50之前在花园路与东环交叉口西南-兴泉宾馆门口集合,12点准时出发。请到达时寻找红色“逍遥游队旗”途径:
途径:
1,兴泉宾馆12:00
2,甸柳庄十字路口西南站牌12:10;,
3,燕山立交桥西北站牌12:15;
4,玉函立交桥东北站牌12:20;,
5,五院路口西北角12:35;
6,段店立交东北站牌12:40.
【活动强度】
每天行程10公里左右。请密切关注网站最后报名信息。
【活动线路】
简要行程:赤崖堡-北沟-北台-北东刃脊-东台-东沟-赤崖堡(赤崖堡村--白房子---北一垭口---北二垭口---北三垭口---北台---东台---东沟---赤崖堡村)
第一天:晚12:00左右到达赤崖堡农家院。
第二天:7月12日早05:00出发 05:30北沟进山 5:50到达白房子。(从赤崖堡村走到白房子遗址,大约需要一小时左右。这一段路,时间差别不大)。 9:50到达北一垭口。(从白房子遗址到北一垭口,各人差别有很大的出入。大约需要2-3个小时)。 11:15到达北二垭口(从北一垭口到北二垭口,大约需要一小时左右。 12:46到达兔子石。吃午饭。(从北二垭口到兔子石,大约需要一个半小时)。 13:56到达北台。(从兔子石到北台。大约需要一小时)。14:30出发。 17:39到达东台上东台后,向左沿山脊走,是到达山涧口,向右走,是到中台。(北台到东台,大约需要2-3个小时)。然后沿山脊走,准备走山涧口出山。 19:30到达东台到2400营地的东山坡,也是东台由山脊到山涧口的路中,扎营地。(大约1.5-2小时)。
第三天:7月13日 早5点半拔营早餐,6:00沿东沟出发,08:30到达瀑布 11:30回到赤崖堡。
【费用预算】
500含车费、保险、一个住宿、一个早餐。小五台门票自理。
【个人装备】
1、四季帐篷、温标零度以下的睡袋、防潮垫,头灯、登山杖,背包、炉具、套锅、个人餐具、军刀、打火机、防晒霜。
2、衣物(速干衣裤、冲锋衣、冲锋裤、雨披,保暖衣裤、2双袜子、高帮防水登山鞋,)
3、手台、GPS、山上如果有雷电,必须立即关闭手机和手台,避免雷击。
4.垃圾袋,山上不得乱仍垃圾,自己的垃圾自己带走。
(注:可以两人搭伴用一顶帐篷,均摊物资,节省体力)
如有需要请到网站“积分商城”兑换所需装备。对讲频率462860,亚音频2035。
【食品药品】
1、饮用水每人2升,带大的装水容器,北沟,东沟一路都可以补水;食品两中一早一晚,根据个人体力可适当携带腐败物资。
2、食物,用餐准备参考:1早,2午,1晚,根据个人口味自备。食品种类建议为不易腐烂变质容易携带并能满足大强度运动后及时补充体能的,含丰富碳水化合物的食品,如:巧克力、糖、水果、压缩饼干、方便面、维生素冲剂、咸菜、火腿肠等速食品。
3、药品,创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药、肠胃不适药等。
景区说明:
气候状况:小五台,地处燕山、恒山、太行三大山脉交汇地带,为燕山之尾,恒山之首,太行之源。在春末夏初和秋末冬初时经常能感受到“一山有四季,咫尺不同天”的感受。
小五台山国家级自然保护区位于河北省西北部,地处蔚县、涿鹿两县境内,北距张家口市150km,东与北京市门头沟区接壤,距北京市125km。地处太行山、燕山和恒山三山交汇地带,属大背斜构造,属恒山余脉,因有东、西、南、北、中五个突出的山峰,又因别于山西之五台山,因此而得小五台山之名。最著名的东、西、南、北、中台五座山峰,海拔均在2600米以上,其中主峰东台海拔2882m,为河北最高峰。(此段资料来源于网络) 小五台的植被类型垂直分布明显,形成典型的垂直分布带谱。其植被类型从高海拔到低海拔可划分为下列七个垂直分布带:亚高山草甸带—亚高山灌草丛带——针叶林带——针阔混交林带——阔叶林带——油松林带——次生灌草丛带。随着海拔的上升,金莲花逐渐增多。当然,小五台除了金莲花外,还有许多植物资源。小五台山自然保护区是华北保存自然植被最完整的地区之一,野生植物资源丰富,有高等植物106科486属1350种,占河北全省总数的50%。

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