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一点 发表于 2016-8-14 06:31:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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猪皮富含胶原蛋白,是滋补美容的好食材猪皮用油炸过后再用来烹制菜肴同样也是美味的很,爽滑脆嫩,弹性十足。

原料:

炸猪皮适量、洋葱适量、青椒适量、植物油适量、精盐适量、陈醋适量、红油豆瓣酱适量、生姜适量

做法:


1、炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性。
2、洋葱去皮切成条。
3、青椒洗净,去籽后切成小段。
4、把泡好的猪皮切成细条。
5、起油锅,放入姜片爆香。
6、放入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。
7、倒入切好的炸猪皮,翻炒均匀。
8、把切好的青椒段倒入锅里炒匀。
9、放入洋葱,快速翻炒。
10、调入适量精盐。
11、沿锅边烹入两汤匙陈醋,过火,翻炒均匀即可出锅。
12、成品图。

小窍门:

1、炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性。

2、不喜欢红油豆瓣酱可不放,这样这个菜就清淡了许多。

3、洋葱入锅以后要快速翻炒出锅,减少烹制的时间,防止洋葱软榻失去口感。





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