爱上火的人等不宜多吃韭菜

春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不吃。首先，爱上火的人体质偏热，韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状更为严重。其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。最后，大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

吃韭菜，容易上火，不知道

陌客 发表于 2015-5-11 13:59
吃韭菜，容易上火，不知道

补阳啊