【驴行攻略（49）】最全最完善的小五台攻略

线路一：西沟入山，走西，中，东，北，其间会经过中东山脊，北东山脊，景色好的地方都会看到，但是强度稍大，不适合体能差的队友。相当于至少三个以上泰山的强度。

线路二：北沟入山，走北台，北东山脊，东台，东沟下山， 这个是强度适中的路线，相当于两个泰山！

% F! g( H) x* a' _线路三：东沟入山，二千二扎营， 第二天走北东，北台，北沟下山，体能弱的直接看一下东台，东沟原路下山。
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6 t* u; @& M' o% D线路四：五台连穿。
# Z, G0 t5 C: ?' x# S4 J

**** 以下为常见的多日负重（扎营活动）线路强度定级参考（主要为经验定级） ****
' W9 j8 [) ~5 m! c4 K, k' I
& t( f3 K; H7 O2 N小五台山地区
* u% P, B; ]' ~
1、西金河口——西沟（1700营地扎营）——西金河口：1.0级
2 @' m* y3 p8 s* u, `! m2、赤崖堡——东沟（2200营地扎营）——赤崖堡：1.5级
8 w) l# |+ ~0 |. ~2 p0 w# b: ^3、赤崖堡——北台顶or东台顶（台下营地扎营）——赤崖堡：2.0级
4、赤崖堡——北台顶——东台顶——赤崖堡（北东线路）：2.5级
2 p, g; \* ?, x5 }% |3 n5、西金河口——2350山脊岔路口——东台顶——赤崖堡：2.5级
& ^1 E8 \! ]& V' O6、下挥川——南台——中台——西台——西金河口（南中西线路）：3.0级
8 O* g6 k8 s7 y/ z! x7、赤崖堡——北台顶——东台顶——西台——西金河口：3.5级
+ B+ F) }6 S" u% O/ t' X8、下挥川——南台——中台——东台——赤崖堡：3.5级
9、赤崖堡——北台顶——东台顶——西台轻装往返——中台——南台——下挥川（两日小五台连穿之正穿）：4.0级
10、下挥川——南台——中台——西台轻装往返——东台——北台——赤崖堡（两日小五台连穿之反穿）：4.0级

! J  {* S: ]8 y$ ^# |**** 以下为常见的一日轻装穿越活动线路强度定级参考，请根据负重、天气、速度等乘以相应的强度系数 ****
  N0 H4 P! P9 r2 E9 s; Y7 W
5 q5 G$ m3 D8 x小五台四台一日连穿：3.0级
小五台五台一日连穿：4.0级

6 H: k' c  M! _1 v: c8 E+ }- |: }3 L9 ^2 m线路难度、强度定级参考速查
http://www.chinaera.org/bbs/view ... &extra=page%3D1
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6 E% L" z8 @6 S" b5 A0 c% G  |6 Y“小五百慕大”攻略
http://www.chinaera.org/bbs/viewthread.php?tid=3163&extra=

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