【秋季5种“冠军”蔬菜】

庭院深深 · 发表于 2014-9-22 08:45:33

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【秋季5种“冠军”蔬菜】1.莲藕，维生素B1冠军，有助缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，美肤。2.蘑菇，补钾冠军，可预防中风，降低血压。3.小白菜，补钙冠军，具有缓解精神紧张的功能。4.西兰花，胡萝卜素冠军，护眼明目，预防心血管疾病、肿瘤，延缓衰老。5.菠菜，叶酸冠军，增强免疫力，预防眼睛衰老。

陌客 · 发表于 2014-9-30 13:50:32

西兰花有花青素，抗癌好手

庭院深深 · 发表于 2014-10-8 08:56:16

陌客发表于 2014-9-30 13:50
西兰花有花青素，抗癌好手

西兰花抗癌的高手