华山跑步随拍

最近两个月，开始在小区附近晨跑，从最开始的一千米，两千米，三公里，四公里，六公里，八公里，耐跑的距离也在不断的提高。虽然是偶尔的跑那么几次。其余的也还是跑三四公里的样子。晨跑的时候，遇到很多热爱跑步的人，渐渐的也认识了几个，意外的是很多都是我们小区的，也很多都是跑马的。对我来说都是大神级别的，有位大神看我新手上路，还纠正我得错误跑恣，带我突破的6跟8公里。
昨天周日，她们跑团打卡华山湖22公里，我可跟不上她们，我只能开车去，跑个几公里的样子。华山湖晨跑非常舒适，随跑随拍了几张。分享下！

跑步锻炼耐力，我也要坚持下去

在华山湖跑步应当很舒适～

最近也在跑步，增强心肺功能是能感觉到的