17年10月14日 逍遥游济南第一高峰至第二高峰山地45公里跑越

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报名留资料送10万保险。分享邀请奖励2元，6人成行报名即可支付活动费用，分享奖励赚取积分。加逍遥秘书好友15165172860（微信同号）进微信穿越群。
【活动时间】
5：50在省体北门！（电力医院站牌对过，115路、65路、117、15、165、2、32、62、K109、K139、K171、K301、K56、K68、K93、K94、BRT3等都经过）6:00出发，不等人。返程西营65路，312路等、仲宫88路、65路、67路等就近下车。
行程15-20公里左右。少于4人活动取消。请密切关注网站最后报名信息。
行程40-45公里左右。累计拔高估计2500米左右，少于4人活动取消。请密切关注网站最后报名信息。
【活动线路】
全程平均速度每小时5公里左右，除了拔高外基本一路小跑，中驴以下莫跟，
此次活动没有挑战更没有征服，量力而行，能行就行不行撤退！
途径：
【梯子山庄、梯子山、南天门山、藕池、九如山、三界碑、四届首、人间仙境、瑶池、仿长城、鹊桥、齐长城遗址碑、黑松林、三界碑、三平山、鸡爪顶、北门关】路途顺利估计下午四点下山！
中间设立两个撤退点（车辆待命）：
1，藕池南天门山，体力不支的可以撤下，寻找车辆。
2，武圣门，体力不支的可以由这里撤下，距离是累计行程的一半；
【注意事项】
理论数据43-45公里左右，
起点梯子山小环绕，终点天门关。
中间吃饭地点在鹊桥，补充下午饮水等。
【重点阅读】
自愿参加，出现风险责任自担。要求身体没有任何重大，突发性等不适合户外活动的病症，且经常户外活动，速度、耐力要强；
距离较长，且有的路不好走，因此较平坦的地方必须小跑前进；
多带几双袜子，鞋里发粘立马更换！
午饭少带，吃饭时间20分钟时间，上午带5-8瓶水，午饭地点安排人提供下午饮水；
报名要谨慎，不要挑战自我，更不是挑战自然，能行就行，不行撤退！
撤退点都有车辆等候，提供饮水。
前期活动视频：

竹乐 发表于 2017-8-30 22:39

可以尝试一下。