17年大理、洱海、丽江、香格里拉、虎跳峡、普达措、梅里雪山“日照金山”7日朝圣之旅

功能连接：轨迹记录、轨迹分享、户外装备、积分商城、金管家、自助保险、平安微店、活动影像库、VIP开通、户外宝、
云南纯户外线路，拒绝“免费”、拒绝“欺骗”、拒绝“购物”。全年团期五六人即可独立成小团，报名逍遥秘书15165172860，确定团期和名额在线支付。行程报价不含济南-丽江大交通（可以协助购买）和餐费AA解决。户外宝分享活动报名奖励100元。

【活动时间】：全年昆明集合，3人起发团
【成人费用】：2880元/人（平时） 2980元/人（暑假） 国庆春节价格：3180元/人
【儿童费用】：平时：1680元/人（不占床位和门票）暑假以及国庆：1880元/人（不占床位和门票）

【费用包含】
1、全程包车车费：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型
2、全程门票费：苍山中和索道、喜洲古镇、南诏风情岛、风情岛小游轮、长江第一湾、虎跳峡、（普达措国家森林公园套票：“属都湖、高山弥里牧场、碧塔海、景区环保车”）、梅里雪山套票：“金沙江月亮湾、迎宾十三塔、梅里雪山观景台”、葛丹.东竹林寺；
3、全程住宿费：全程6晚住宿酒店或客栈标间
昆明市三星级酒店一晚、大理古城客栈或酒店一晚、丽江古城客栈一晚、香格里拉商务酒店两晚、飞来寺商务酒店一晚；
4、优质领队服务费；（7人司机兼领队服务，8人或8人以上安排领队）；
5、赠送30万户外意外保险。(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)

6、每人赠送一瓶高原氧气一件防寒衣（使用后归还）；

【费用不含】
1、备注：（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、篝火晚会、个人酒水及娱乐等都需自费。
3、丽江古城维护费80元、大理古城维护费30元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）。
4、单房差：平时500元/人，节假日期间：700元（单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差）。
5、儿童价格： （不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；如需要占床位，则和大人同价，门票优惠部分领队现场退回。
6、不含税票。

7、全程餐费AA，康巴藏区民风淳朴，消费不高可自由拼桌；

注：由于高原地区天气多变，为了让您能玩得更好，在行程景点不变的情况下，领队可能会对景点的先后作出合理调整。
注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

相约醉美云南、大理苍山索道、双廊洱海、南诏风情岛、丽江古城、香格里拉、虎跳峡、普达措国家森林公园、梅里雪山“日照金山”7日朝圣之旅

【线路简介】
南诏大理：大理古城，是阳光、自由的代名词，是中国最宜居的“理想国”，是流行于中国大城市文人圈里的时尚话题。
双廊洱海：在绝色双廊看最美洱海，双廊是欣赏洱海的最佳地点，还是一个将多情发挥到极致的地方，无数来过这里的人都感叹：来双廊才知道什么是真正的生活，来双廊度假，才是给自己心灵真正的休假。
丽江古城：在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。
整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。
香格里拉：在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”、“最接近天堂的地方”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉”。
虎跳峡:国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡徒步，其以险、峻著称，也是驴友以及摄影爱好者最喜爱的线路之一。
普达措国家公园:中国大陆第一个国家级森林公园，国家AAAAA旅游风景区，三江并流国家重点风景名胜区，藏民心目中真正的香巴拉。
梅里雪山：当清晨第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。蓝的天、青的草、红的花，五颜六色；春天，彩云之南的春天，草儿绿了，各种不知名的野花满山遍野，还有“一丝不挂”的蓝天和满地皆绿的草原；在虎跳对酒当歌，在香格里拉沉溺，在梅里感受被感动的震憾，更要在丽江享受心灵的“艳遇”……
葛丹.东竹林寺：建于公元1667年(清康熙六年)，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，滇西最早的藏传佛教发源地，寺址在新寺西北约3km处。建寺初期仅有僧侣16人，为噶举派。后因参与以滚钦寺为首的反格鲁派战乱，改宗格鲁派，并与抗萨、支用、书松等7个小寺(贡巴)合并，更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺一。

【路线特色】
惊艳——全国热门摄影、探险线路之一，探险挑战神秘。
奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家;
美丽——领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光。
神圣——这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的梅里神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙江水拍云崖暖，横渡长江，翻大雪山过大草原。
传奇——千年文化古城，滇西高原明珠，西南千年茶马古道，见证南诏大理古国、木府天王以及吐番王国斑斓历史。

【详细行程】
第一天： 昆明集合

昆明市集合，（集合指定地点提前三天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。晚上酒店大厅领队与大家见面交尾款，酒店可全天办理入住手续。
宿：昆明市三星级酒店
温馨提示：本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前“白皮书”到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

温馨提示：晚上22：00以前领队会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

第二天：昆明——苍山中和索道——大理古城——洋人街
早起7点30分准点出发，约11点30分到达大理古城，用完中餐后前往大理苍山，苍山中和索道全长5553米，以垂直高度最高、长度最长、山体最陡、设备世界最先进等创下了全国之最。乘坐安全、舒适，是目前世界上最先进的旅游索道，也是国内长度长、地势高的旅游索道之一。以自然风光和高山泉水为亮点，远观四季植物的多样性和远观鸡足山、玉龙雪山美色吸引眼球；游览完天龙八部影视城和苍山大索道后前往大理古城入住客栈或酒店。晚上大家一起去逛逛夜色中【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃，大理古城酒吧街的灯红酒绿更是给这个夜晚增添了几分色彩，然后大家尽情的享受这舒适轻松的时光吧；

宿：大理古城客栈或酒店
餐饮：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

第三天：大理古城——洱海双廊古镇——南诏风情岛——丽江古城
早餐后我们就带你来一段环洱海之旅，带你前往苍山洱海畔的【双廊】。我们沿洱海一路欢笑到达双廊古镇：双廊位于大理市东北部，是“沧海风光第一镇”。周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。在这里逛小镇的小店游船看沧海风光，（中餐就在双廊享受美食啦！因为双廊古镇的小吃足以让你目不瑕接，大流哈拉子哦）；然后我们就上双廊风情岛游览，大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。 大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一，并是99昆明世界园艺博览会定点接待单位。游览完双廊风情岛后前往丽江古城，约3小时左右到达世界历史文化遗产，又称“艳遇之都”的丽江古城
宿：丽江古城区客栈或酒店
双廊美食推荐：酸辣鱼、煎银鱼、煎虾饼、卤肉面等；
丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

温馨提示：晚上22：00以前领队会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

第四天：丽江古城—长江第一虎跳峡—彝族村寨“哈巴雪山”—香格里拉      
早上洗漱完早餐后8：3 0集合前往由：詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。途经拉市海国际湿地公园，一路行车欣赏纳西田园风光，随后到达万里长江第一湾观景台拍照留念，游览完长江第一湾后前往世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激， 到达张老师家客栈后沿栈道开始徒步中虎跳峡，徒步山路时间大概3个小时左右（如遇自然灾害不可抗力因素，改走上虎跳）。徒步完后返回张老师客栈吃午餐，午餐后前往香格里拉古城，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城入住酒店。晚上可自费去藏民老乡家做客，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。
宿：香格里拉商务酒店
沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族篝火晚会等。

第五天：香格里拉—依拉草原“纳帕海”—奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山垭口（海拔4292米）—迎宾十三塔—梅里雪山（飞来寺）
早餐后出发前往云南香格里拉依拉草原“纳帕海”景区，纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖半年左右。依拉草原是云南高原最大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。 游览完依拉草原我们前往有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；在奔子栏午餐后前往金沙江月亮湾（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。一路美景下山到达迎宾十三塔，迎宾十三塔是梅里十三峰的化身，塔与雪峰相互呼应，都屹立在高原湛蓝的天空下，不管是谁见到这样的景致，都会有种想敞开胸膛呼吸的感觉。在此处尽量享受夕阳西下的霞光万丈之美吧！随后从雾浓顶经德钦县城到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。享受此刻的安宁吧！
夜宿：飞来寺商务酒店（标间）。
晚上亦对酒当歌，聊天，吹牛，数星星、数月亮哦……
这就是你梦里的香格里拉：行程充分体现了旅行那“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，遇到不同的人，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；香格里拉太美，你在画中央……

第六天：梅里雪山“日照金山”—葛丹.东竹林寺—奔子栏—普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)—香格里拉
早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在“卡瓦格博”之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐途经德钦县城到达白马雪山丫口（海拔4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达康巴藏区最古老的藏传佛教寺庙之—的“东竹林寺”游览，游览完东竹林寺后直达奔子栏镇，我们在这里吃完午餐后驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游览完普达措国家公园后到达香格里拉县城入住酒店。
宿：香格里拉商务酒店。

第七天：香格里拉—独克宗古城—小中甸牧场“吉达姆草原”—丽江解散
早上睡到自然醒洗漱完早餐后我们前往香格里拉独克宗古城，自由参观万里长征红军博物馆以及迪庆州藏族博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，随后途经小中甸牧场“吉达姆草原”，一路美景下中午到达桥头镇解决午餐；午餐后过金沙江松园桥经雄古观景台，下午16点左右返回到丽江古城,带着您的吉祥以及雪山的祝福结束愉快的朝圣之旅。
宿：无。（留下来的俱乐部可代定住宿）。
注：为确保万无一失，建议大家预订晚上19点以后的航班。
快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，各地朋友可以根据自己选择晚上火轮车或者飞机返回各自温暖的家，当然如果您有足够时间的情况下也可以留下来参加我们的联程：情归女儿国，浪漫泸沽湖，摩梭风情两日游行程哦！ 或者就哪也不去，就留在丽江感受丽江慢生活，晚上自由漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），艳遇就在此刻到来；

【温馨提示】
1.如有特殊证件减免景点门票费用，请在售票处主动出示，，并确保证件真实有效！行程结束后，根据俱乐部与景区协议价，退还门票减免差价（需请提前告知客服是否有证件）；
2.出现单男单女、请客人自补房差或与别人拼住。沿途住宿条件简陋，请做好思想准备；
3.游客不满意俱乐部住宿安排，由领队按俱乐部与酒店客栈的协议价为标准退费，游客可自行安排住宿，费用自理。入住后无法退费，请于入住前决定；
4.俱乐部领队在不减少景点的情况下，可以根据具体情况调整行程景点安排顺序，领队可以拒绝行程范围外的线路安排，如游客自愿参加行程外的徒步线路，必须与领队签署安全协议，所产生的费用自理、后果自负；
5.由于不可预见因素造成行程延误，新产生的汽车费、领队费、住宿费、餐费等游客自理；
6.行程中，由于个人原因退团，住宿费、车位费不退，未产生的景点门票可以按旅行社内部操作标准退回；
7.因云南地理环境特殊，交通条件落后、自然条件恶劣，建议出发前安排好一定的机动时间，俱乐部不承担由于不可预见因素至行程延误，造成的间接损失费用（延误、绕道产生的住宿费、格外的交通费、机票/车票退改签费用等）。

8. .报名后，由于个人原因退团，免赔退团时间为出发前72小时，少于72小时将收取车位费1000元/人。72小时内报名的游客视为同意承担车位费；　
【建议装备】
45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、登山杖、登山鞋或运动鞋）、足够的换洗衣裤和袜子；
常用物品：防晒霜、墨镜、饮用水、个人用品、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）、雨衣；
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等；
药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品；
【报名提示】
为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。再确认你自己可以遵守要求，以及你体能可行的情况下，审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况，如果你报名要求参加本次活动，即代表你对本次活动的相对危险性已经认识，对自己体能也确认可以达到本次活动的要求。
【报名要求】
1. 要求报名人员具备一定的身体素质、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；
2. 不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背；
3. 参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；
4. 整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况；
5. 如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。
【注意事项】
1. 该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备；
2. 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理；
3. 活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿；
4. 注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
5. 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6. 遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整；
7. 迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突，如因个人原因与当地人发生冲突造成后果的，本俱乐部概不负责；
8. 由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿。
9. 尊重少数民族文化。不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习；
【负责任的旅行】旅行者能做什么：
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望本俱乐部的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。
尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。

环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。
许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，永远记住不要把水源处当成你的厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。