户外小知识之二<背包>

永恒的回忆 · 发表于 2016-7-4 07:15:16

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在野外，不会背包累死你！

包准备好了，需要带在路上的物品也准备好了，千万不要以为到这里就可以松一口气了哦。如何合理装包和背包都是大有技巧的，如果装得好，不仅可以让你的物品能全部容纳，在你使用时方便取出，还可以减轻背包在你身上的压力，背得舒服才能走得愉快。

一、背包的结构及功能
登山包结构可概括为三个部分——即背负系统、装载系统和外挂系统。
（一）背负系统
背负系统之功能是保证承重及背负的舒适性，结构上包括五带功能（双肩背带、受力调整带、胸带、腰带、腰底调整带）、支撑装置、通风装置和调节装置。背负系统是背包科技含量的核心，一只背包性能优劣最大差别也在于背负系统，性能良好的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，而且便于重力传递、承重力强及舒适。
1、 五带功能
背负系统的五带功能是保证背包与人体可靠结合，保证正确受力传递并辅助承重。其材料、工艺、设计方式直接影响着背负的舒适性。为了保证肩部舒适，制造商发明了“S”肩带，使肩带既能饶开颈部并且不卡肩窝，材料常选用高温模压形成多层泡膜加之富有弹性的莱卡布外层，使肩垫舒适至极；其肩部受力带采用通体连接，不仅保证了背负重心调整，也满足了承力的要求；胸带是背负系统的小部件，但并非是无足轻重的部件，胸带主要作用是调整双肩带开距，增强背包稳定性并有利于呼吸；腰带是背包承重部位，通常由腰垫和腰带构成，采用活动设计，腰带用尼龙贴固定在背包底部的腰垫内，打开腰垫可以微调上下，以求找出最佳结合点；背包腰底调整带又分单带、双带两种，专业款的背包都是双带调节、交叉受力，保证了背包底部和腰撑与腰部的可靠结合。
2、支撑装置
完美的背负设计来源于改进和革新，早期常见的有U型管、双铝条，改进型背包采用了“∏”字形铝片加摸板支撑，虽加强了稳定性却又增加了背包自重。为了提高背负性能，二十世纪末，背包制造商发明了“TCS”背负系统，这种合金管框架式支撑结构，选用高强度、高弹力钛合金管预制成型，大大减轻了材料重量，并使其受力强度更高，分散重量更均衡，其大容积背包增设腰撑，使承重受力更加浑然一体。为解决行进中仰视，该系统设计了凹陷头靠。人性化设计使“TCS”背负系统，被誉为“智能背负系统”。
3、通风装置
通风良好是背负舒适的重要指标，为解决背负系统的通风，制造商通常采用柔软的通气材料隆起，双肩部设计成造型软垫，腰支点处装一个可调的透气软垫，使背负位形成一个鞍部，从而良好的解决了通风性。为了适应不同背负者体型个性,其腰支点软垫可打开，内加一个衬垫,可解决臀部消瘦者受力点与腰支点结合不牢的矛盾。
4、调节装置
背负调整装置是在固定装置基础上发展而来、固定装置只能适应特定身高，使用起来很不方便，于是制造商开发了可调式背负。可调式背负又分为上调式和下调式：上调式一般在肩带根部设阶梯调整，下调式则是在腰带中部安装调节装置，这两类调节方式虽然都能根据背负者形体调整背部距离，但受到一定限制。为解决这一矛盾制造商开发了腰肩连接无极调整式，其完全克服了前两种调整方式的限制，背者可根据个人的需求任意调整到合适位置，从而找出最佳感觉。
（二）装载系统
背包装载系统是指登山包装载物品的部分，结构不太复杂，通常有主袋、顶包、侧包、附袋等构成。主袋多采用上下分层式，即上端和中部各设一个开口，中间装活动隔层，可连通亦可断开，其优越性在于使用者可依据需要分装物品，上下都可以取出。背包顶包也叫头包，设在背包顶部，有单包结构和双包结构，装一些小物品取拿十分方便。侧包亦称耳包，像两只耳朵设在背包两侧，为了外挂方便，有的包不设侧包，也有的采用活动侧包设计，需用随时装上，使用外挂时可拆下来。附袋指附设在主袋外的小包，依附在背包正面或侧面，目的便于分装物品，有的附包可取下来作为小背包单独使用。
装载系统功能是装载物品，然而设计是否科学也直接影响到舒适性和受力传递。如背包的双“V”字形设计理念，吸取尼泊尔背篓和葡萄牙背酒桶受力原理，将自己背负支架设计成上大下小的“V”字形，把背包主袋的形状也设计成上大下小的锥形，显然这种设计的承载方式是科学的。大家熟悉的南方山区用的背篓不也是上大下小半截空吗？其实这正是人类背负重物的智慧结晶。隐藏式侧包、内顶包和外顶包、化妆包、附包的设计，极大地方便了使用者。
（三）外挂系统
背包外挂系统功用是为增加携带物品的数量，方便缀挂不规则物品。一款专业的登山包，外挂系统是必不可少的。背包外挂系统具体可分为顶挂、侧挂、背挂、底挂等，通常采用点固定或条固定方式。点挂式一般设一组或两组对应挂点，使用时采用四点捆绑固定。条挂式通常是在背包正面装两排外挂条，每条设若干个固定点，其固定物品更具有随意性，较少受形态影响。专业背包设计都有其独到之处，高低错落的长、短冰镐挂点；便于托起侧挂物品的插兜；方便存放水瓶的小挂袋；坚固的冰爪固定结构及高强度防刺破的合成皮革垫；使外挂系统在使用中既方便又耐用。这种来自实践的理性化设计，保证了背包在负重上的完美性。合理的使用外挂系统，可使你的背包容量增大一倍。

二、背包的使用方法
1、正确的装填方法
在处于有利地形时，应将背包的重心移到上部，而处于较为不利地形时，应将背包重心移到中部。一般装载物品的顺序自上而下为：给养、饮料、较重设备、较轻设备、睡袋及衣物，背行者在使用中尽可体味。
2、背负系统的调节
在运动中我们的身体姿势是经常变化的，当我们在运动中身体发生变化时，背包在背上的位置也会发生相应的变动（比如我们上山和下山时身体的肢势是不一样的）。因此我们应当根据这种变化随时来调整背负系统。SA背负系统（运动中可以调节的背负系统）具有在运动中可以调节的特点，所以我们可以在长时间背负时经常调整背负系统，从而调整肌肉的不同受力点，缓解肌肉疲劳，使背部经常处在最舒适的状态。
背包内所装物品是经常变化的，当背包内所装物品的重量和重心发生变动时，背包在背上所处位置也应该相应的变动，否则背包没有放在最舒适的位置上，使用者就感到难受，因此我们要用身体去感受这种变化并随时去调整背包在背上的位置。
春，夏，秋，冬四季及运动中我们穿的衣服的厚度是变化的，当厚度发生变化时，背包在背上的位置也应发生变动。如果不调整包的背负系统，那么包就不会处在最舒适的位置上。因此，我们应用身体去感受这种变化并随时调整背负系统。
3、背负系统的使用步骤
1）放松所有背负系统收紧带(包括肩部，腰部，肋部及调整带等)并将背负系统放置最大尺寸。
2）将背包背于肩上 。
3）将背包的腰带放置于最舒适的位置，并收紧腰带。
4）调整肩部红色点，并将红点置于肩部最高点。
5）将SA背负系统收紧，并注意保持肩带红点处于肩部最高点，这时，背负系统将处于背部最佳位置。
6）调整肩部重心收紧带及腰部重心收紧带。
7）转身并活动身体，感觉背包的舒适性，如果感觉不舒适再重复3-6步骤进行调整。
下面重点介绍如何装填自己的背包：
首先要了解自己的装备和背包的特点。动动脑筋，仔细想想就能发现，其实装好一个既好用又漂亮的背包并不困难，怎么才能在有的空间内，以最佳方式储存下你所携带的全部装备，才是装包过程中最大的乐趣。

重心：一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，如果要爬中级难度的山，背包的重心须置低些，让身体能弯曲穿行于林木间。一般的步行，背包装填重心可高些，在贴紧背部的位置。重量较重的器材置于背包上端且靠背部，器材如:炉具、炊具、重的食物、雨具、水瓶等。重心点太低或远离背会使身躯弯身行走，这样走起来就很累了。帐篷可绑在背包顶端，燃料油与水须分开放，避免污染食物与衣物。

次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机。轻的物品放在下方，如睡袋(必须用防水袋密封)，气垫。三脚架、水瓶等可放在侧袋。

男女有别：男女背包在装包时也有一点区别，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生的重心侧低些，位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。

实际操作：有很多小细节值得大家注意，在装包前一定要放松背包上的外挂带和收缩带，让背包内的空间充分施展开。装满物品后一定要收紧收缩带，以加固包中物品；如果背包面料较薄或外挂用品较多的话，尽量使用背包罩来保护装备和包体，相对于昂贵的背包，损失几个廉价的背包罩还是可以接受的。

称重：一般人在刚开始接触登山时喜欢称量每一种装备的重量，并根据它们的体积来安排装包的位置，渐渐的培养出一种感觉。装包的关键在于对装备的了解(体积、形状、重量)，合理的布局以及最小的个体体积。实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择，也可以在收叠装备时加以控制。比如有人可以用外观只是一个12厘米直径、高13厘米的圆柱体的炊具，在里面却装下了一个气罐和一个炉头，还有百洁布和打火机。这都是在购买装备有所考虑才实现的。下面是老驴友的背包--按从上到下的顺序具体谈一谈如何装包。

我们建议的方式是将帐面象叠被子一样叠成长方体，其长宽与背包相同或稍大一点，并用一根扁绳收紧，地钉也夹在帐面中(因为地钉带防护套，所以不会扎坏帐面)。叠好的帐面建议放在背包的最上层，也就是说一打开背包，第一个就是帐篷。这样做的比较符合露营的顺序，我们在营地经常是先搭帐篷再做其它事情，而撤营时也是先收拾好帐篷里面的东西再叠帐篷。

帐篷：我经常见到(包括过去我自己)把东西撒的满地都是再搭(收)帐篷的人，不仅使人感觉凌乱，在下雨下雪的时候也会淋湿很多物资。你也许会问:帐篷放在最上面会不会影响取拿其他物品呢?多少会有所防碍，但因为帐面被收成一个整体，取拿时并不费力，熟练以后就会习惯。帐杆沿着背包侧面靠近背部的位置放置(这时背包的隔层要放松，以使帐杆能插到背包底部)。帐杆也可以外挂在背包两侧，但在走丛林时最好还是收在背包里面，这主要是为了更好的保护帐杆。零散物品的装法零散的物品体积不均，重量质地各不相同，因而装填的方法也各不相同。

软硬有别：对于软质地的物品(如帽子、手套等)我们建议用来填充大、硬、有形物品(如套锅、水瓶等)的间隙，对于硬质地，外形又不规则的小物品(如头灯、炉头等)，我们建议将其装在套锅、饭盒等容器里，方便装填，又可以有效的保护这些小物品，当然，你的头灯能否装进饭盒，炉头能否装进套锅全在你购买时有所选择。随时取拿的小物品应放在第二层--也就是帐篷的下面，往往和食品在同一个层面上。水和食品的装法食品的装法与零散物品很象，位置也在同一层面上，这里就不在多说。

水：至于水，它往往是所有物品中比重较大的一个，它的放置直接关系到背包的重心，进而影响到整个旅程。但每个人的负重能力不同，舒适感也不同，就象有的民族将重物顶在头顶、有的却用一根布条勒在脑门上...但就我们的喜好，愿意将水(一般是三升)放在背包中部，也就是第三层，这使得整个背包的重心在中部偏上，这样会有最佳的舒适性(个人体会)。对于装水的容器，我们建议使用截面是方形的，这样可以减少容器所占的体积，也会减少间隙。

衣物：衣物和睡袋的放置衣物尤其是冬天出行的衣物几乎与睡袋占有同样的体积，象抓毛绒、羽绒服等都具有很好的压缩性，但我们不建议使用压缩袋，这样会给取拿单件衣物造成很大的困难。我们提倡的方式是将衣物放在背包下层，睡袋的上边(第四层)。这样既可以用一、二、三层物品的重量尽量压缩衣物所占空间，又可以在需要时方便的从底仓取拿。睡袋就是第五层，建议使用压缩袋，这样不但可以减少体积，方便取拿，甚至可以将换洗的衣物一同压缩进去。

履步青云 · 发表于 2016-7-4 09:51:06

合适的背包很重要。

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