逍遥户外联盟

一点 发表于 2016-8-14 12:12:49

怎么用早餐表达满满的爱意 吐司煎蛋




煎蛋是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。

温饱问题才刚刚解决,就有了精神追求。在物质文明向精神文明过度期间,人们赋予了食物新的职能:用食物表达爱。

制作材料

吐司1块鸡蛋1个各种蔬菜

吐司煎蛋的做法步骤

1,用煎蛋器在吐司中间刻出心形。

2,取出。

3,在接触锅面喷小许水。

4,不粘锅放小许油加热入吐司。

5,中间打入鸡蛋,注意蛋黄位置。

6,洒小许盐。

7,煎至喜欢的成度。如果怕蛋黄不熟煎时可盖上盖子。

8,趁煎蛋时把裁出的吐司整理一下。

9,是不是很有食欲呢?

10,配杂菜沙拉。

每一口都是爱啊,哈哈!


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大鱼儿 发表于 2016-8-15 07:23:38

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