逍遥户外联盟
开启辅助访问 切换到窄版

微信登录,快人一步

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

立刻注册 找回密码

逍遥游户外网

站长推

参加活动:38

组织活动:8

岁月朦胧 发表于 2022-1-2 05:44:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

登入系统,获取更多!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立刻注册 |

x
本帖最后由 岁月朦胧 于 2022-1-2 07:29 编辑

行装 分享


有人说,热爱上一种运动,喜欢上一种生活方式时,生活和人生都会因为热衷的事物而有所改变。

当你热爱运动时,你会发现,无论是你的身体健康还是精神状态都在向着更好的方向改善。流的每一滴汗水,努力奔跑的每一步,完成的一次活动,都让你离健康更近,带你走向更好的自己。

weixin_16410731101641073110


在众多的运动中,徒步似乎很受大众偏爱。在徒步的路上,我们遇到过耄耋老人,也见过年幼的小孩。徒步的路上没有局限,只要你想走,就能一直在前行的路上。

人们热爱徒步,热衷这种生活方式,更多的时候是因为徒步能带给人们的变化。走在徒步的路上,你会发现走着走着,竟能蜕变出另一个自己。

热爱徒步的你,知道徒步的这些“内幕”吗?

01
经历才是徒步中最重要的意义。

关于徒步,很多人都认为徒步是一种成长,一次磨炼,甚至是一次重生。其实徒步最重要的是这一路上的经历,只有你经历过,感受过,人生才能由内而外发生质的改变。

真正的徒步旅行,从来不会因为堆砌的照片而满足内心的虚荣,徒步不仅仅是观风赏景,最重要的是关于徒步的种种期待、感动、征服、汗水以及归来时的回味无穷。

人生,只有经历过,才能真正懂得其中的意义。

徒步亦是如此。

weixin_16410731451641073145


02
徒步不仅仅是简单的下肢运动。

有人说徒步,走就好了。其实徒步远远没有那么简单,徒步是一项能够带动全身的运动。

当你徒步时,可以促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦;可以增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望;可以加强背肌力量,且对背部伤害较小。

同时,行走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

徒步还能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

所以,坚持徒步,拥抱健康。

weixin_16410731651641073165


03
徒步,看见的是风景,行走的是向往,遇见的是自我。

人们之所以热爱徒步,是因为在徒步中即能发现美好的风景,又能找寻到纯粹的自己。

徒步能让我们的身体回到最自然的状态,在行走中发现内心的呼唤,让生命回归生活的本质,开启人生更高远的征途。

徒步在某些意义上是人生的又一次重生,在行走中发掘自身的潜力,在经历中磨炼身心的意志,最终成长为理想的自己。

徒步,走的越远,离自己越近。

weixin_16410731821641073182


04
有一些路,不是谁都可以行走。

徒步也是一种攀登,但是总有一些高峰只能仰望,却无法企及。

在徒步的路上,有些困难能让你挑战自我,奋力前行;而有些障碍则教会你,急流勇退,安全为上。

徒步是为了看更美的风景,感受更好的生活,而不是为了逞一时之快,拿生命去冒险。该撤就撤,该认怂就认怂,徒步的路上追寻的是美好,而非危险。

风景年年都有,没有什么风景是要拿生命去冒险的。看不到山巅的日出,我们就去山脚看日落,只要心存热爱,那里都有风景。

weixin_16410731981641073198


05
装备不一定要贵,但一定要好用。

徒步中关于装备的问题,大家都是各有见解。有人说一双军胶也能走天下,有人说装备不全不能出行。

其实关于徒步中装备是没有标准的,不同的人,不一样的实力,自然在装备的选择和运用上会有所不同。相信有人穿着军用胶鞋也能走大神线路,当然也有人穿着高端装备也不一定能拿下几十公里。

在户外,在徒步的路上,我们不强调装备论,但一定要适合自己的,毕竟适合的才是最好的。

徒步鞋不一定是大牌,但一定要合脚舒适;冲锋衣不一定要多贵,但一定要防风保暖;登山杖不一定要高科技材质,但一定要能保障安全。

徒步路上的装备,不一定要贵,适合就好。

weixin_16410732211641073221


06
徒步走的路,能治愈身心的病。

在徒步的路上,很多人都会说,徒步能治愈身心。

当你觉得身体免疫力低时,就去徒步,徒步可以有效预防多种疾病。当你觉得心情不好时,就去徒步吧,徒步能治愈你所有的不开心。

成年人的世界里没有容易两个字,当你觉得人生艰难时,就去户外去徒步吧,在行走中丢掉心中的抑郁和难过,让所有的不快都随着户外的风飘远。

徒步不是药,却有能治愈身心的力量。

weixin_16410732361641073236


徒步,是一种心态,一种对山川流水和瑰丽文化的痴迷。徒步,是一种态度,一种不走寻常路、用胆识和勇气丈量土地的独特。

徒步行走亦如一种人生修行,徒步时人可能会大彻大悟,也亦可能悟到宇宙、人生亦或社会的诸多道理。

有时候,我们真的需要一场徒步,让脚步慢下来,等一等自己的灵魂。
B6AB7A76-773D-4800-A7C9-2BD18186D99E.jpeg

返回头条返回主页户外中心同城活动活动视频影视欣赏同城资讯金币商城直播室点歌台户外保险


感兴趣的会员:

  • 盖盖
    2022-01-25
  • 岁月朦胧
    2022-01-17
  • 老潘
    2022-01-06
  • 蓝精灵
    2022-01-02
  • 云走
    2022-01-02
  • 杠爷
    2022-01-02
  • 履步青云
    2022-01-02
  • 曹其顺
    2022-01-02
  • 春华~秋
    2022-01-02
  • 帕巴拉2
    2022-01-02
  • 漂漂游
    2022-01-02
  • 荷叶
    2022-01-02
  • 了了
    2022-01-02
  • 一生何求
    2022-01-02
  • 周博1
    2022-01-02
  • 陌上花开
    2022-01-02
  • 万紫千红
    2022-01-02
  • 副总统
    2022-01-02
  • 低调的小
    2022-01-02
  • 行远1
    2022-01-02
  • 2022-01-02
  • 晨风1
    2022-01-02
  • 喜上眉梢
    2022-01-02
  • 不倒翁乖
    2022-01-02
  • 三门
    2022-01-02
  • 2022-01-02
  • 沐风舞兮
    2022-01-02
  • 向心而生
    2022-01-02

参加活动:338

组织活动:257

履步青云 发表于 2022-1-2 07:32:09 来自手机 | 显示全部楼层
户外是一种心态,是贴近自然的心态,当然不是有走极端的@变态!

点评

徒步是一种修行!!  发表于 2022-1-2 10:35

参加活动:13

组织活动:0

三门 发表于 2022-1-2 07:50:13 来自手机 | 显示全部楼层
非常对,支持!

点评

谢谢  发表于 2022-1-2 10:36

参加活动:55

组织活动:0

盖盖 发表于 2022-1-2 07:54:24 来自手机 | 显示全部楼层
适合自己的才是徒步最正确的打开方式和选择!

点评

坚持徒步,拥抱健康。  发表于 2022-1-2 10:36

参加活动:0

组织活动:0

曹其顺 发表于 2022-1-2 09:24:20 来自手机 | 显示全部楼层
徒步,就像行走人生,一路风景

点评

只要心存热爱,那里都有风景。  发表于 2022-1-2 10:38

参加活动:38

组织活动:8

 楼主| 岁月朦胧 发表于 2022-1-2 10:33:57 来自手机 | 显示全部楼层
在徒步的路上,有些困难能让你挑战自我,奋力前行;而有些障碍则教会你,急流勇退,安全为上。

参加活动:42

组织活动:0

春华~秋实 发表于 2022-1-2 11:04:41 来自手机 | 显示全部楼层
热爱徒步快乐人生

点评

徒步是为了看更美的风景,感受更好的生活!  发表于 2022-1-2 13:31
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立刻注册 |

本版积分规则

  • 为什么选择我们
  • 百万品质线路任选
  • 最好最优质服务高品质服务
  • 全网性价比最高
  • 旅游一站式服务

关注我们

Powered by Discuz X3.4 Licensed

© 2013-2014 逍遥游多媒体工作室

快速回复 返回顶部 返回列表