15年6月21日 逍遥游独家线路-白云湖赏莲、特色农家饭、树莓园（红梅、黑莓）快乐采摘
功能连接：轨迹记录、轨迹分享、户外装备、积分商城、金管家、自助保险、平安微店、活动影像库、VIP开通、户外宝、活动奖励积分100.
【环保公约】
我们管不了别人，但是我们能够管住自己；自己产生的所有废弃物全部带走，就当自己没来过！
【费用预算】
100元（含午餐费、车费、保险费、28元白云湖门票、100元梅园门票、入园畅吃和带125克树莓一盒）
注：白云湖坐船费用自理、树莓摘后购买80元一斤。
1.0米以下70元，1个大人只允许带1个孩子。
特色菜谱：1、香酥荷花2、荷叶包饭3、炖鸡4、葱油鲤鱼.5、荷叶粥6、炸河虾7、炸鱼块8、蒸野菜9、鸭蛋10、时蔬蘸酱11、五花肉粉乱炖12、拌马榨菜13、炸野菊花。
【集合时间地点】报名留言栏注明
1，7:20分体育馆门口往东站牌30分准时出发；
2，7:40燕山立交桥东北角BRT4站牌；
3，7:45甸柳庄过街天桥下；
4，7:50花园路环联小商品市场站牌；
5，8:00全福立交桥南站牌（忠力超市）；
3,8:10电厂站牌；
4, 8:25王舍人三院站牌；
5, 8:30济钢东门站牌。
对讲机频率：462800，亚码114.8领队：云海18805311332
景点介绍：章丘白云湖位于山东济南章丘市城区明水西北20公里处，又名刘郎中坡。被誉为有苏杭风光，犹如瑰丽明珠，镶嵌在山东章丘的西北边陲。白云湖风景优美，自古以来是著名的旅游胜地，“白云棹罢归来晚”为章丘八大景之一。被誉为“千古第一才女”的宋代女词人李清照、元代文学家张养浩、明代“嘉八才子”之一的李开先等众多文人墨客都在此留下了千古名句。经过近年来的开发保护建设，白云湖已形成了有相当规模的农业生态旅游风景区。环境优美，空气清新，湖光潋滟，荷红柳绿，是天然的水上乐园，未来将建成济南最大的湿地生态区。“世界泉水之都”济南市近郊享有盛名的旅游度假胜地。
树莓：
山莓（学名：Rubus corchorifolius L. f.），又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月 泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。除东北、安徽、甘肃、青海、新疆、西藏外，中国其余省份、朝鲜、日本、缅甸、越南均有分布。
树莓的营养价值：树莓也具有很好的药用价值，其根、茎、叶、果实均可入药，根性味微苦、辛、平，具有祛风除湿、活血化淤、解毒敛疮的功效，主治风湿腰痛、痢疾、遗精、毒蛇咬伤、闭经痛经、湿疹、小儿疳积等症，是一种苗族药的常用民间药¨，树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。。此水果中含有大量的维生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等抗癌物质，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最。在美国，红树莓被视为癌症克星，人们赞誉它为“红宝石”。
1.树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
2.树莓果实的含糖量为5.58-10.67%，与苹果、梨、柑桔三人水果相似；含酸量0.62-2.17%；此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质，氨基酸含量高于苹果、葡萄。
3.树莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，维生素E的含量也很丰富，经常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤。
青云哥，这个可以自驾去吗 跑龙套 发表于 2015-6-12 17:49
青云哥，这个可以自驾去吗
自驾不方便，管理业有难度。 :victory::victory::victory: :lol:lol:lol 我怎么看着像桑葚呢？ 红树莓没见过，不知道什么口味的
:victory::victory: 好，空气好，近郊，还能采摘 去白云湖成行吗 好活动:lol:lol
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