论坛 › 健康保健 › 【寒露后常喝蜂蜜水】

庭院深深 发表于 2014-10-13 08:56:01

【寒露后常喝蜂蜜水】

【寒露后常喝蜂蜜水】想完全抵御秋燥，最好在白开水中加些盐或蜂蜜，既能补充人体所需水分，又可防止秋燥引起的便秘，有润肺、养肺作用。营养医师建议：少吃或不吃辛辣香燥食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，多吃滋阴养肺、润燥生津的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。

陌客 发表于 2014-10-20 16:36:15

蜂蜜滋阴养肺、润燥生津，好补品

庭院深深 发表于 2014-10-21 08:59:28

陌客 发表于 2014-10-20 16:36
蜂蜜滋阴养肺、润燥生津，好补品

这个可以经常吃点

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