论坛 › 健康保健 › 【保持健康小诀窍】

庭院深深 发表于 2014-8-26 09:16:29

【保持健康小诀窍】

【保持健康小诀窍】1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

陌客 发表于 2014-9-3 16:19:38

这些保健小知识好

庭院深深 发表于 2014-9-4 08:47:26

陌客 发表于 2014-9-3 16:19
这些保健小知识好

希望对大家有用

照亮他人 发表于 2014-9-4 09:44:38

其实，就是让身体的各个部位得到运动

庭院深深 发表于 2014-9-5 08:57:41

照亮他人 发表于 2014-9-4 09:44
其实，就是让身体的各个部位得到运动

生命在于运动

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