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庭院深深 发表于 2014-8-21 09:13:16

【清理身体的方法】

【清理身体的方法】1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。

照亮他人 发表于 2014-8-21 09:58:59

麻烦楼主在搜搜，有清理肝火的方法吗！

庭院深深 发表于 2014-8-22 10:00:59

照亮他人 发表于 2014-8-21 09:58
麻烦楼主在搜搜，有清理肝火的方法吗！

清肝火的水果:荸荠、柚子、梨
清肝火的蔬菜：百合、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋、茄子、芹菜、白菜等

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