论坛 › 美食推荐 › 【茄汁鱿鱼】

庭院深深 发表于 2013-11-7 11:25:01

【茄汁鱿鱼】

【茄汁鱿鱼】做法：1）鱿鱼去膜切花刀，切小段辣椒切片，姜切片。2）煮一锅水，水开下鱿鱼焯一下，卷起来就可以起锅了，出锅沥水。3）锅中放油，爆姜。4）倒入蕃茄酱。5）倒入鱿鱼。6）加入生抽、鸡精、盐、辣椒，翻炒后即可出锅。

照亮他人 发表于 2013-11-8 13:10:42

好菜，就是胆固醇容易升高。

庭院深深 发表于 2013-11-11 10:59:48

照亮他人 发表于 2013-11-8 13:10
好菜，就是胆固醇容易升高。

呵呵！:lol

查看完整版本: 【茄汁鱿鱼】