逍遥户外联盟

庭院深深 发表于 2013-9-22 11:57:58

【虾米海带豆腐汤】

【虾米海带豆腐汤】海带洗净，豆腐切小块，放入开水中煮一下；起锅热油，爆香姜片和葱段，放入虾米炒香；倒入海带和豆腐，调入盐，晃动几下锅子，加入适量的清水(或高汤)盖上锅盖，大火烧开，转中小火炖煮至海带豆腐入味，约15分钟，鸡精调味即可。

陌客 发表于 2013-9-29 11:20:47

有营养 :victory:
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